0Komen PENGURUSAN KECEDERAAN SUKAN

1. Definisi bantu mula dan bantuan kecemasan

Bantuan permulaan atau rawatan pertama yang diberikan kepada seseorang yang tercedera sebelum mendapat rawatan lanjut atau sebelum ketibaan ambulans doktor atau pakar perubatan.

2. Peranan pengamal asas bantu mula dalam sukan

·         Menyelamatkan nyawa

·         Menghadkan kesan-kesan kecederaan

·         Menggalakkan pemulihan

Kaedah menghadapi kecemasan

• ·         Nilaikan dengan pantas dan tenang peristiwa yang berlaku
•  Lihat dan awasi bahaya lain terhadap diri anda dan magsa kecederaan
• Jangan letakakn diri anda dalam sebarang bahaya
• Mamstikan bahaya kecemasan selamat
• Menilai semua kecederaan dan memberi pertolongan cemas
• Meminta bantuan

Prinsip perkhimatan kecemasan perubatan

• ·         Menilai sesuatu keadaan dengan pantas dan selamat, kemudian meminta bantuan yang sewajarnya 
• Mengenal pasti secepat mungkin kecederaan atau bentuk kesakitan yang mengakibatkan kecederaan
• Memberi rawatan awal yang sesuai mengikut keutamaan
•  Memastikan mangsa dihantar ke hospital untuk mendapat rawatan doktor
• Menunggu mangsa kecederaan sehingga diserahkan kepada pihak yang bertanggungjawab

PENDARAHAN DAN LUKA TERBUKA

a.       Pendarahan :- Pendarahan “hearmorrhage” dikelaskan mengikut jenis

Saluran-saluran yang rosak atau tercedera.

PENDARAHAN TERBAHAGI TIGA:

Pakaian dan peralatan sukan

Pakaian

·         Harus normal, sesuai dengan saiz tubuh badan & membenarkan penyejatan peluh berlaku

Peralatan

·         Sesuai dengan umur, ketinggalan & keupayaan fizikal individu agar membolehkan individu agar membolehkan individu aktiviti sukan serta mengurangkan risiko kecederaan

·         Peralatan perlu sentiasa berada dalam keadaan baik & selamat.

Peralatan Keselamatan

·         Pemain harus memakai peralatan keselamatan semasa bersukan

Padang & Gelanggang

·         Harus mempunyai ciri-ciri Keselamatan & tidak bahaya Kepada pengguna

Peralatan Pertandingan

• ·         Penganjur pertandingan peringkat umur harus mengutamankan keselamatan &peraturan pertandingan sesuatu sukan
• ·         Peraturan pertandingan boleh diubah suai mengikut keadaan dengan memberikan keutamaan kepada aspek –aspek keselamatan

Adalah penting sebelum memulakan sesuatu aktiviti fizikal kerana ia membawa faedah kepada fizikal & mental seseorang.

Tujuan:

·         Menaikkan suhu badan

Sambungan...akan datang.